Аппетит и десять способов как обмануть голод однако, хочу спросить каково ваше мнение!?
аппетит и десять способов как обмануть голод
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться22021-05-19 18:05:35
При передаче последней порции пищи желудком в двенадцатиперстную кишку, мозг получает сигнал , который называется голодом. Вообще-то , в крови человеческого организма еще полным-полно питательных веществ и такой сигнал расценивается как аппетит . Он сообщает организму, что пора побеспокоится о пище, потому как вот-вот наступит голод. Если такой сигнал будет утолен пищей, то ее потребуется совсем немного.
Поделиться32021-05-19 18:06:40
Проигнорировав первый сигнал в своем организме, возникший аппетит вскоре пройдет. Следующий сигнал в кору головного мозга будет намного требовательным, так как все питательные вещества уже перешли в клетки организма. И мысль о еде будет преследовать вас «маниакально». Назвать эту мысль «зверским» аппетитом нельзя, так как человека терзает настоящий голод и удовлетворить его не так легко, как многим кажется, потому что сигналы, поступающие из желудка о пересыщении намного слабее сигналов голода.
Поделиться42021-06-19 11:03:33
Чувство голода начинает исчезать спустя трех часов. Если вам удалось подавить первый сигнал аппетита , то это чувство понемногу исчезает и постепенно проходит, а в дальнейшем и вовсе исчезает.
Поделиться52021-07-04 14:33:12
Вторым «звонком» вашему организму оповещают, что необходимо перекусить. Такой сигнал передается в центральную нервную систему из крови, которая осталась «голодной», так как питательные вещества из нее усвоились клетками вашего организма. Не заметить или отмахнуться от этого явления не возможно – оно очень сильное. Под воздействием такого сигнала ни о чем не думается, кроме еды. Если вы побывали в этой ситуации, советуем вам взять за правило – есть чаще, но понемногу. При отсутствии аппетита на первый сигнал начинайте питаться в одно и тоже время и вскоре все нормализуется .
Страница: 1